O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, o objetivo da Secretaria de Saúde é alertar para os cuidados com a saúde mental da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, incluindo os transtornos mentais mais comuns, como depressão, ansiedade e pânico.
A escolha de janeiro é estratégica, pois o começo do ano pode gerar ansiedade pelo desejo de cumprir as metas dos 12 meses seguintes e frustração por não ter cumprido todas do ano anterior. Além disso, costuma ser um período de muita reflexão. E a cor branca para incentivar a construir novas possibilidades.
Dessa forma, a campanha serve como um alerta para que todos comecem seu novo ciclo de uma maneira sadia, tanto emocional quanto psicologicamente. A terapia por exemplo é o primeiro item da lista de resoluções para que as demais sejam atingidas com sucesso.
Por meio do Janeiro Branco, a Secretaria de Saúde quer espalhar essa mensagem e conscientizar as pessoas sobre o benefício de manter a mente saudável.
Cuide-se! Saúde mental é importante.
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